شد ونحت الجسم
يوضح د. محمد سعيد اهم خمس أشياء مهم بعد اجراء تنسيق القوام.
يوضح د. محمد سعيد اهم خمس أشياء مهم بعد اجراء تنسي...
يوضح د. محمد سعيد اهم خمس أشياء مهم بعد اجراء تنسيق القوام.
-
Hiba
-
السبت 1 فبراير 2025
يوضح د. محمد سعيد اهم خمس أشياء مهم بعد اجراء تنسيق القوام.
يقدم الدكتور محمد سعيد بعض النصائح المهمة بعد اجراءت تنسيق القوام.
يقدم الدكتور محمد سعيد بعض النصائح المهمة بعد اجراءت تنسيق القوام.
يمكن تلخيصها في خمسة نقاط وهى :
1.شرب السوائل بكمية كافية:
ينصح الدكتور محمد سعيد بتناول 3 إلى 4 لترات يوميًا لتعويض السوائل المفقودة أثناء العملية وفترة الصيام قبلها.
2.الحركة المستمرة:
يؤكد الدكتور محمد سعيد علي أهمية المشي كل ساعتين لمسافة 10 أمتار على الأقل أو 30 خطوة لتنشيط الدورة الدموية.
3.ارتداء المشد:
يساعد المشد في تقليل التورم والحفاظ على نتائج العملية، ويجب الالتزام به لمدة كافية.
مشد كامل من مؤسسة أركان
مشد للبطن والظهر والافخاد من مؤسسة رداء العافية التجارية
مشد للصدر والاذرع من مؤسسة رداء العافية التجارية
مشد كامل من مؤسسة أركان
مشد للبطن والظهر والافخاد من مؤسسة رداء العافية التجارية
مشد للصدر والاذرع من مؤسسة رداء العافية التجارية
4.تناول المسكنات:
يشدد الدكتور محمد سعيد علي أهمية الالتزام بتناول المسكنات في مواعيدها للسيطرة على الألم بعد العملية، مما يساعد على استئناف الحياة الطبيعية بسهولة.
5.جلسات التصريف الليمفاوي:
تساهم جلسات التصريف الليمفاوى كما يبين الدكتور محمد سعيد أهميتها في تقليل التورم وتحسين ظهور النتائج بعد عمليات تنسيق القوام بشكل أسرع.
الالتزام بهذه الإجراءات يضمن تعافيًا أفضل ونتائج مثالية بعد عمليات تنسيق القوام.
مساج ليمفاوى لدى عيادات لافندر
مساج ليمفاوى لدى عيادات لافندر